Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2024
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85,2 kg
Bisher verloren: 22,4 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1657 kcal
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Fett: 21,50g | Eiw: 176,17g | Kohlh: 209,57g.
Frühstück: Boiled Egg, Banana, Strawberries , Organic Nation Whey Protein. Mittagessen: Tilapia (Fish) , Zucchini, Green Peas, Carrots, Green Snap Beans. Abendessen: Red Onions, Dolphin Tuna Diet, Optimum Nutrition Gold Standard Whey Protein , Apple. Snacks/Sonstiges: Tangerine, Tangerine, Banana, Pear, Strawberries, Date. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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 Kommentare
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BadCat007's Gewichtsverlauf
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