Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2024
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65 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1625 kcal
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Fett: 61,12g | Eiw: 75,71g | Kohlh: 207,49g.
Frühstück: Ciruela, Torta de Banana, Champiñones Cocidos, Huevo Revuelto. Mittagessen: Queso Natural, Huevo de Codorniz, Arroz Blanco, Elote, Plátano Maduro Hervido, Remolacha. Abendessen: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pechuga de Pollo a la Plancha. Snacks/Sonstiges: Crem Helado Polet, Pan Integral, Uva Negra. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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