Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2015
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67 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1749 kcal
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Fett: 52,27g | Eiw: 90,02g | Kohlh: 229,17g.
Frühstück: Calve Fıstık Ezmesi, Badem, Goji Berry, Muz, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Pınar Doğal Yoğurt. Mittagessen: Marul, Yoğurt, Tavuk Göğüs Eti, Pirinç Pilavı, Şehriye Çorbası. Abendessen: İskender Kebap. Snacks/Sonstiges: Eker Supangle, Nestle Sıcak Çikolata (Paket), Şekersiz Türk Kahvesi. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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fatmaoner's Gewichtsverlauf
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