MobileGoo's Notizen, 03 Mrz 24

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2024
85,7 kg Bisher verloren: 34,5 kg.    Still to go: 8,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 03 März 2024:
1634 kcal Fett: 22,26g | Eiw: 71,11g | Kohlh: 287,49g.   Frühstück: Kellogg's Rice Krispies, Bananas, Clementines, Redpath Brown Sugar, Dimpflmeier Light Rye Bread, President's Choice Blue Menu Twice The Fruit Jam, Dairyland Skim Milk. Abendessen: Metro French Baguette, Steamed or Boiled Shrimp, Classico Alfredo Sauce, Fettuccine. Snacks/Sonstiges: Oreo Double Stuff, Coffee-Mate No Sugar Added French Vanilla, Coffee, Dairyland Skim Milk, Rogers Raw Sugar. mehr...
2087 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 2,5 kg pro Woche



     
 

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