Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2024
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77,4 kg
Bisher verloren: 19,6 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1461 kcal
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Fett: 59,08g | Eiw: 82,48g | Kohlh: 145,60g.
Frühstück: Clementines , Woolworths Full Cream Vanilla Flavoured Yoghurt, Woolworths Baked Chocolate Granola. Mittagessen: Spur Steak Ranches BBQ Sauce, Nola Slim Reduced Oil Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Chicken Breast. Abendessen: All Gold Tomato Sauce, Jasmine Rice (Cooked), Woolworths Lean Beef Mince. Snacks/Sonstiges: Mozzarella Cheese, Bakers Provita, Woolworths Raw Cashews. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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CarmieCampher's Gewichtsverlauf
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