Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2024
|
54,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2315 kcal
|
Fett: 58,81g | Eiw: 125,84g | Kohlh: 311,95g.
Frühstück: Елизавета Хлебцы, Варенька Джем Персиковый, Домик в деревне Молоко 1,5%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Delicato Кокосовое Масло, Сочинский Хлебокомбинат Лаваш Ливанский , Cheese Gallery Сыр Лёгкий 20%, Шпинат, Зеленый Лук, Яйцо Куриное. Mittagessen: Мцыри Чурчхела с Грецким Орехом, Домик в деревне Молоко 1,5%, Global Village Булгур, Ашан Шампиньоны, Троекурово Куриное Филе, Delicato Кокосовое Масло. Abendessen: Cheese Gallery Сыр Лёгкий 20%, Хлебнаш Хлеб Отрубной , Домик в деревне Молоко 1,5%, Магнит Банан, Геркулес Геркулес Монастырский. Snacks/Sonstiges: King Манго Сушёное без Сахара, Delicato Кокосовое Масло, Кубань Матушка Попкорн. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Лена Колес's Gewichtsverlauf
|