Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2024
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99,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 27,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2201 kcal
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Fett: 74,38g | Eiw: 128,17g | Kohlh: 254,82g.
Frühstück: Gut & Günstig Choco Chips, Topfkuchen, ESN Designer Whey Protein - Banana Milk, Milch 1,5%. Mittagessen: Frosta Pappardelle Rahmspinat. Abendessen: Babybel Mini Babybel, Banane, Milch 1,5%, Kartoffeln, Sea Gold Schlemmerfilet À La Italia. mehr...
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3570 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Aerobic - 1 Stunde, Auto Fahren - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 5 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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Multigirl80's Gewichtsverlauf
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