|
Посмотрела специальную табличку, обнаружила любопытную вещь: женщинам худощавого телосложения положена большая прибавка в весе - 15,2 кг за 40 недель, женщинам тучного телосложения - напротив, всего 9,1 кг. Была уверена, что наоборот :/
|
56,5 kg
Bisher verloren: 14,6 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1588 kcal
|
Fett: 44,60g | Eiw: 60,48g | Kohlh: 235,48g.
Frühstück: Горячие Роллы, Ролл Калифорния, Белебеевский Сыр Купеческий, Каша Рисовая на Молоке, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Рыба Вяленая, Уфимский Хлеб Хлеб "Черниковский Новый", Башкирское Мороженое Любимчик. Abendessen: Каша Рисовая на Молоке, Белебеевский Сыр Белебеевский, Вода, Белый Город Молоко 2.5%, Сливы, Виноград, Чай, Роллы, Горячие Роллы, Ролл Калифорния, Роллы Филадельфия. Snacks/Sonstiges: Вода, Добрый Морс, Виноград, Горячие Роллы, Роллы, Ролл Калифорния, Роллы Филадельфия, Чай с Молоком. mehr...
|
|
2165 kcal
|
Bewegung:
Hausarbeit - 7 Stunden, Bügeln - 30 Minuten, Abwaschen - 30 Minuten, Kochen - 1 Stunde, Ruhen - 5 Stunden, Schlafen - 10 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|