Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2024
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107 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 32 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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732 kcal
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Fett: 38,38g | Eiw: 38,75g | Kohlh: 56,41g.
Frühstück: Café com Açúcar, Ovo Mexido. Mittagessen: Feijão Carioca Cozido, Camil Arroz Branco Cozido, Carne de Vaca da Costela (Parte Final e Pequena, Cortada até 0 cm de Gordura). mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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arimeneghel's Gewichtsverlauf
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