Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2024
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76,7 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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748 kcal
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Fett: 30,36g | Eiw: 62,58g | Kohlh: 52,80g.
Mittagessen: Pullman Rap10 Integral, Sadia Presunto Cozido Magro, Davaca Queijo Mussarela , Hellmann's Maionese, Quero Ketchup Tradicional, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Abendessen: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado), Davaca Queijo Mussarela , Pullman Rap10 Integral, DIA Manga Espada. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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rosalia faro's Gewichtsverlauf
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