Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2024
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58,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1433 kcal
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Fett: 54,25g | Eiw: 66,73g | Kohlh: 173,86g.
Frühstück: Leche (Leche Entera), Huevo, La Serenísima Queso Port Salut Light, Banana, Finlandia Queso Untable Clasico, Fargo Pan Lacteado. Mittagessen: Tomates. Abendessen: Hellmann's Ketchup, Verduras Salteadas, La Paulina Queso Port Salut, Arroz Blanco. mehr...
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1864 kcal
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Bewegung:
Krafttraining - 1 Stunde, Apple Health - 23 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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ignamarian's Gewichtsverlauf
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