No excuses but I’ve had gallbladder trouble weekend be glad when I have it removed shouldn’t be long now another phone call on 12 th 🤞🏻🤞🏻they give me a date
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117 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1558 kcal
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Fett: 66,38g | Eiw: 53,61g | Kohlh: 205,75g.
Frühstück: Whole Milk, Bananas, Tea with Milk, Nestle Cheerios. Mittagessen: Ikea Fish & Chips (Haddock). Abendessen: Tea with Milk, Bananas, Seabrook Cheese & Onion Crisps (25g), Tunnock's Tea Cakes. Snacks/Sonstiges: Cadbury Heroes. mehr...
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2267 kcal
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Bewegung:
Walk round shops - 2 Stunden, Exercise - 2 Stunden, Walking round shops - 4 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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janetlesley's Gewichtsverlauf
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