Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2015
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98,8 kg
Bisher verloren: 36,2 kg.
Still to go: 18,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1197 kcal
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Fett: 37,80g | Eiw: 63,34g | Kohlh: 155,24g.
Frühstück: Гороховая Каша. Mittagessen: Здоровей Хлебцы Рисовые, Печеночные Котлеты, Гороховая Каша. Abendessen: Бутерброд с Красной Икрой, Гороховая Каша, Печеночные Котлеты, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Банан. Snacks/Sonstiges: Арт Лайф Кисель Брусника-Клюква, Twix Mini, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные. mehr...
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2400 kcal
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Bewegung:
Abwaschen - 1 Minute, Schlafen - 9 Stunden, Ruhen - 14 Stunden und 59 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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Ростовщик's Gewichtsverlauf
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