Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2024
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60,2 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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390 kcal
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Fett: 16,44g | Eiw: 34,78g | Kohlh: 24,32g.
Frühstück: Kaffe. Mittagessen: Findus Ugns & Grillgrönsaker Garden Style, Ugnsbakad eller Halstrad Lax. Abendessen: Fröknäcke. Snacks/Sonstiges: Rynkeby Ingefära Shot, Vitkål, Morötter. mehr...
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1660 kcal
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Bewegung:
Zirkeltraining - 20 Minuten, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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tulokatt's Gewichtsverlauf
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