Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2024
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59 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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693 kcal
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Fett: 35,24g | Eiw: 63,40g | Kohlh: 28,62g.
Frühstück: Яичный Белок, Эконива Молоко 3,2%, Чай, Etlon Эспрессо, Вареное Яйцо. Mittagessen: Печень Куриная в Сметане, Пятерочка Свёкла Сырая, Морковь, Капуста Белокочанная, Чай. Snacks/Sonstiges: Село Зелёное Творог 5%, Zero Низкокалорийный Сироп Груша. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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Булочка13's Gewichtsverlauf
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