Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2024
|
84,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1531 kcal
|
Fett: 43,14g | Eiw: 156,62g | Kohlh: 119,69g.
Frühstück: Пава Пава Филе Грудки Индейки «Премиум», Tomatoes, Дядя Ваня Корнишоны по-Французски, ВкусВилл Томатная Паста, Venn's Греческий Йогурт Натуральный без Сахара, Бабушкин Погребок Горчица Русская, Egg. Mittagessen: Barilla Макароны, Мистраль Гречка Отварная, Пава Пава Филе Грудки Индейки «Премиум», Бабушкин Погребок Квашеная Капуста, Борщ. Abendessen: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Bombbar Протеиновый Батончик Малина, Venn's Йогурт Греческий 0,1%, Tomatoes, Cucumber, Бабушкин Погребок Горчица Русская, Бежин Луг Кефир 1%. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Скир С Черникой И Малиной, Бежин Луг Молоко 2,5%. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Afabiana's Gewichtsverlauf
|