Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2024
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76,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1920 kcal
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Fett: 80,60g | Eiw: 118,94g | Kohlh: 186,20g.
Frühstück: Gloria Leche Deslactosada Evaporada , Huevo Cocido, Plátano. Mittagessen: Licuado de Frutas (Hecho con Fruta o Jugo de Fruta Unicamente), Sopa de Verduras, Aderezo a la Vinagreta, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Arroz Blanco Cocido. Abendessen: Patatas Fritas, Camote Frito, Pardos Chicken Pollo a la Brasa con Ensalada, Huevo Cocido. mehr...
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Verlust von 2,7 kg pro Woche
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jean77qz's Gewichtsverlauf
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