Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2024
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76,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3338 kcal
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Fett: 74,84g | Eiw: 188,97g | Kohlh: 438,33g.
Frühstück: 동아오츠카 포카리스웨트 분말. Mittagessen: 돼지고기 앞다리살, 돼지고기김치찌개, 햇반 현미밥. Abendessen: 풀무원 로스팅 짜장면 파기름, 농심 라면왕 김통깨, 밥, 쇠고기 스테이크. Snacks/Sonstiges: 단팥빵, 맥주, NS Ns 포대유청 메론맛, NS 포대유청 wpi. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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justduing's Gewichtsverlauf
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