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1095 kcal
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Fett: 46,15g | Eiw: 63,78g | Kohlh: 102,81g.
Frühstück: Amazoo Açaí + Banana. Abendessen: Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Palmito, Bife de Carne de Vaca. mehr...
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2430 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 50 Minuten, Wandern - 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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