Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2024
|
52,6 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1107 kcal
|
Fett: 50,44g | Eiw: 88,98g | Kohlh: 60,40g.
Frühstück: Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, ЭКО Логика Горячий Шоколад, Эндакси Семена Льна, Миофарм Псиллиум, Ecopennata Высокобелковая Овсяная Каша "Изюм и Курага". Mittagessen: Белая Дача Салат Тоскана, ВкусВилл Яйца Копченые Перепелиные Молодецкие, Liebendorf Сыр Плавленный Сливочный с Ветчиной, Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые. Abendessen: Dr. Oetker Корица Молотая , 4BAKERY Сироп без Сахара, Be Fresh Клюква Сушеная, 365 Дней Кешью Необжаренный, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный. Snacks/Sonstiges: Кофе (из Молотых Зерен), BioVin Protein Bar Chocolate & Hazelnut. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
GudKarma's Gewichtsverlauf
|