|
Güne 400 kalori ile başlıyorum ✌🏻🌻 Güncel kilo 64 Hedef 60
|
1112 kcal
|
Fett: 44,04g | Eiw: 60,62g | Kohlh: 118,67g.
Frühstück: Taze Sıkılmış Portakal Suyu, Kızarmış Yumurta, Pınar Labne, Maret Dana Sosis, Avokado, Uno Çok Tahıllı ve Siyez Buğdaylı Ekmek. Mittagessen: Nestle Damak Antep Fıstıklı Bitter Çikolata , Şekersiz Türk Kahvesi. Abendessen: Fırında Pişmiş veya Izgara Somon, Fırında Patates, Pirinç Lapası. Snacks/Sonstiges: Pınar Protein Çilekli Süt, Mixmey Lezzet Bombası. mehr...
|
|
 Kommentare
Oo çok estetik görünüyor afiyet olsun
06 Mrz 24 vom Mitglied: Aslan Gökhan
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sunaaumtlu's Gewichtsverlauf
|