Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2024
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58,4 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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945 kcal
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Fett: 35,25g | Eiw: 32,14g | Kohlh: 126,33g.
Frühstück: 西柚, 必品阁 玉米猪肉饺子, 小米粥. Abendessen: 盒马 藜麦吐司. Snacks/Sonstiges: 山姆 原味扁桃仁. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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