Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2024
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71,5 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 17,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1012 kcal
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Fett: 43,25g | Eiw: 69,40g | Kohlh: 91,39g.
Frühstück: Kirkland Signature Organic Eggs, GT's Organic Raw Gingerade Kombucha, Kirkland Signature Organic Unsweetened Vanilla Almond Milk, Coffee. Mittagessen: Nestle Dark Chocolate Morsels 53% Cacao, Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla (Container), Trader Joe's Unsalted Dry Toasted Slivered Almonds, Blueberries, Strawberries. Abendessen: Grilled Tofu, Kimchi Pride & Foods Kimchi, Trader Joe's Seafood Cocktail Sauce, Kirkland Signature Cooked Tail on Shrimp. Snacks/Sonstiges: Nestle Dark Chocolate Morsels 53% Cacao, Trader Joe's Dry Roasted Unsalted Almonds, Bananas , Mary's Gone Crackers Super Seed Crackers, Laughing Cow Creamy Spicy Pepper Jack. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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TheRealMrsQ's Gewichtsverlauf
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