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885 kcal
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Fett: 25,76g | Eiw: 55,81g | Kohlh: 108,83g.
Frühstück: Suaçuí Mussarela, Café com Açúcar. Mittagessen: In Natura Tomate, Couve-Flor, Brócolis Cozido, Coqueiro Sardinhas com Molho de Tomate, Ovo Cozido, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Macarrão Fresco (Cozido), Ovo, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). mehr...
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2301 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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fabitann's Gewichtsverlauf
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