Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2024
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70,2 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1367 kcal
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Fett: 39,76g | Eiw: 80,88g | Kohlh: 176,81g.
Frühstück: Pepino (com Casca), Tomates, Mangas. Mittagessen: Farinha de Mandioca, Sopa de Fruto do Mar. Abendessen: Empada Brasil Empada de Camarão. Snacks/Sonstiges: Sopa de Fruto do Mar, Farinha de Mandioca, Mamão Formosa, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Arroz Parboilizado Cozido. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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flavia00173's Gewichtsverlauf
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