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Spor sonrası duş alındı mislenildi 😶🌫️🥰 Eve gelirken de bi kaç şey alim dedim. Meksika fasulyesi, semizotu, chia tohumu vs. 500 küsür tuttu 🙉 Sol taraf benim sağ taraf annemden 😋
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1277 kcal
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Fett: 64,35g | Eiw: 66,68g | Kohlh: 111,61g.
Frühstück: Banvit Piliç Nugget, Zeytin, Kırmızı Domates, Tatlı Kırmızı Biber, TekSüt Az Yağlı Lor Peyniri, Danet Hindi Salam, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Yoğurtlu Semizotu Salatası, Bulgur Pilavı, Tavuk Budu. Snacks/Sonstiges: Muz, Buono Şekersiz Sütlü Çikolata, Fellas Fıstık Ezmesi, Şekersiz Türk Kahvesi, Harras Kavrulmuş Kaju. mehr...
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2298 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 28 Minuten, Radfahren (Mäßig) - 21 Km/h - 25 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 7 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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 Kommentare
06 Mrz 24 vom Mitglied: karahuseyinoglubahar
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06 Mrz 24 vom Mitglied: Derya..G 🥑
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dun aksam 1kg muz, 1kg çilek, 2 pk ekmek, 1pk tam buğday lavaş aldim 505 tl tuttu aklim hala orda 😅
07 Mrz 24 vom Mitglied: Fatoşummmm
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Hahahahahahshs tutar 🥹 ağlacak halimize gülüyoruz valla
07 Mrz 24 vom Mitglied: Derya..G 🥑
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Niye sordun tavuk mu çok geldi ahhahshshsh
07 Mrz 24 vom Mitglied: Derya..G 🥑
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Ha evet yapıyorum 😂 hedef kilo 60-65
07 Mrz 24 vom Mitglied: Derya..G 🥑
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Biri kilo vermeye çalışır biri kilo almaya… ula hayaattt
07 Mrz 24 vom Mitglied: Derya..G 🥑
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07 Mrz 24 vom Mitglied: Derya..G 🥑
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Derya..G 🥑's Gewichtsverlauf
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