|
Что ж...я не собиралась это выкладывать, но что-то снова пошло не так. Дело было вечером, делать было нечего... На самом деле разница между фото не 10, а 6 кг. К сожалению фото с начальным весом нет. Я вижу небольшую разницу, но она такая незаметная, что становится грустно. Однако утешаю себя тем, что чем меньше вес тем заметнее каждый потеряный кг. А между тем до моего здорового веса осталось чуть больше 3 кг... Знаю что состояние тела и внешний вид оставляет желать лучшего, но у меня есть причины почему я временно оставила силовые. Через месяца 3 вернусь к ним. Я видела и добрую сторону ФС и токсичную, но я готова ко всему. Надеюсь. Всем отвесов.
|
1349 kcal
|
Fett: 57,32g | Eiw: 74,88g | Kohlh: 126,04g.
Frühstück: FitnesShock Shaker Crunchy Peanut, Кулинариум Мини-Пицца. Mittagessen: Zero Маффин Творожно-Малиновый, из Лавки Гречневая Лапша с Курицей, Овощами и Соусом Терияки. Abendessen: из Лавки Цезарь с Куриной Грудкой и Фирменным Соусом. Snacks/Sonstiges: Особая Коллекция Сгущенное Молоко, Яндекс Лавка Сырники из Лавки. mehr...
|
|
2281 kcal
|
Bewegung:
Теннис - 1 Stunde und 30 Minuten, Велотренажер - 1 Stunde, Apple Health - 21 Stunden und 30 Minuten. mehr...
|
|
1 bis 20 von 30
 Kommentare
Думаю стоило сделать фото утром. Только сейчас поняла что после еды живот выглядит больше. Хотя ладно, особой разницы все равно нет.
06 Mrz 24 vom Mitglied: Крылатая Ева
|
Поздравляю! Большая часть пути пройдена 😍
Если до 70 кг. Если же захотите потом подсушиться, то конечно еще придется попотеть 💪
А результат хороший! И очень даже заметный! 🤩
Вы молодец! 👏
06 Mrz 24 vom Mitglied: Элинора
|
вы молодец! главное-не сдаваться!
06 Mrz 24 vom Mitglied: Фист@шк@
|
Элинора, большое спасибо за поддержку❤️ сушиться буду)
06 Mrz 24 vom Mitglied: Крылатая Ева
|
Фист@шк@, спасибо 💕. Полностью согласна, и не собираюсь)
06 Mrz 24 vom Mitglied: Крылатая Ева
|
Не, вы чего, очень заметный результат, просто вы пока в определённых местах убрали отложения - посмотрите, исчезла складка на спине и значительно подтянулась нижняя часть живота, и эти при том, что фото не на голодный желудок
06 Mrz 24 vom Mitglied: эъ.
|
эъ., спасибо🫶🏻. Если уже несколько человек увидели разницу, значит она и правда есть. Я очень рада)
06 Mrz 24 vom Mitglied: Крылатая Ева
|
ну, как нет результата.... значительно худее спина, животик уменьшился))). Если 6 кг - жир, представляете, какой успех?!!!
06 Mrz 24 vom Mitglied: megafonpao110321
|
06 Mrz 24 vom Mitglied: terenteva032
|
Ноги уже такие как надо. А живот, там он всегда последним сдается.
06 Mrz 24 vom Mitglied: allaskvortsova1975
|
разница конечно есть👍с осанкой нужно работать, и результат будет заметнее намного
06 Mrz 24 vom Mitglied: Анчоус12
|
вы огромная молодец, разница видна♥
07 Mrz 24 vom Mitglied: сын пирокинезиса
|
Складки уменьшились, результат есть. Не отчаивайтесь, только вперед! Все получится, я уверена
07 Mrz 24 vom Mitglied: moorphal
|
у вас все супер!!!! просто не останавливайтесь! у меня я минус 8, и вообще не заметно
а взяла ленту сантиметровую и ОПА! А в сантиметрах минус!
07 Mrz 24 vom Mitglied: ***Alenyshka***
|
6 кг - это отличный результат, (тоже так хочу!) , Вы большущая молодец!!! поздравляю!!! 🤗🥳⚘️ продолжайте идти дальше
07 Mrz 24 vom Mitglied: LightAs
|
у Вас с осанкой проблемы (как и у многих из нас сейчас ) , поэтому не видно возможно насколько Вы постройнели. Вот смотрите , если ли чуть вытянуть позвоночник , то и живот уйдёт и валики , это все из-за осанки так кажется
07 Mrz 24 vom Mitglied: LightAs
|
Где ж не заметно-то? По-моему, очень даже заметно
07 Mrz 24 vom Mitglied: two-krvts
|
two-krvts, спасибо за вашу поддержку, для меня каждый комментарий очень ценнен
07 Mrz 24 vom Mitglied: Крылатая Ева
|
LightAs, спасибо большое) насчет осанки знаю, это моя следующая цель. Согласна что от нее очень многое зависит
07 Mrz 24 vom Mitglied: Крылатая Ева
|
moorphal, большое спасибо за поддержку!
07 Mrz 24 vom Mitglied: Крылатая Ева
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Крылатая Ева's Gewichtsverlauf
|