Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2024
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66,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1803 kcal
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Fett: 67,39g | Eiw: 55,52g | Kohlh: 263,84g.
Frühstück: Amêndoas, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Tomates Cereja, Bom Destino Muçarela de Búfala , Manga Palmer, a tal da Castanha Barista Profissional, Korin Ovo Orgânico Vermelho, Da Terrinha Tapioca. Mittagessen: Qualitá Tâmara Seca sem Caroço , J. D. Gross Ecuador Chocolate 70% Cacau Karamell, Abóbora Cabotia, Banana Nanica, Vagem Cozida, Abobrinha, Tomates, Quinoa Cozida. Abendessen: Pêra Williams, Spedini Risoto Funghi, Growth Supplements Creatina. Snacks/Sonstiges: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, a tal da Castanha Caju + Coco . mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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jaquemiyamoto's Gewichtsverlauf
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