Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 November 2015
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91,5 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1019 kcal
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Fett: 28,34g | Eiw: 51,99g | Kohlh: 139,35g.
Mittagessen: Lasaña de Carne y Espinacas, Pan Blanco. Snacks/Sonstiges: Gallo Bizcochos de Arroz Dulces, La Serenísima Leche Descremada. mehr...
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2421 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 4 Stunden, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 15,4 kg pro Woche
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Lintuito's Gewichtsverlauf
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