Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2024
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94,3 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1565 kcal
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Fett: 39,83g | Eiw: 102,93g | Kohlh: 202,60g.
Frühstück: Äppelmos, AXA Fiberberikade Havregryn. Mittagessen: Kycklingbröst (Grillat, Kokt), Potatis (Skalad, med Salt, Kokt). Abendessen: Scan Mammas Köttbullar, Potatis (med Skal, med Salt, Kokt), Arla Mjölk 3%, Kungsörnen Vetemjöl, Smör. Snacks/Sonstiges: Äpple, Äpple, Banan. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Erimol03's Gewichtsverlauf
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