Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2024
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79,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2759 kcal
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Fett: 116,77g | Eiw: 190,77g | Kohlh: 218,87g.
Mittagessen: Huile d'Olive Extra Vierge, Carrefour Ratatouille , Riz Basmati (Cuit), Carrefour Steak Haché Pur Boeuf 15% MG, Oeuf, Kara Lait de Coco, Filet de Poulet. Abendessen: U Mozzarella, Lidl Crème Légère Liquide 12%, U Purée de Tomates, Super U Spaghetti au Blé Complet, Auchan Oignons Blancs, U Bio Courgettes en Rondelles, U Trio de Poivrons, U Jambon de Paris sans Couenne, Carrefour Steak Haché Pur Boeuf 15% MG. Snacks/Sonstiges: Poulain Chocolat en Poudre 1848, Ethiquable Beurre Bio de Cacahuètes , Graines de Chia Séchées, Graines de Sésame Entières Séchées, Lidl Flocons d’avoine Complets, Materne Compote Pomme sans Sucre Ajouté, Yoplait Câlin Extra 0%. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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𒉭 Yggdrasil 𒉭's Gewichtsverlauf
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