Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2024
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65,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1788 kcal
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Fett: 63,75g | Eiw: 46,17g | Kohlh: 286,22g.
Frühstück: La Cuillère Douce Vegana Pão de Mandioquinha Caseiro sem Glúten, La Cuillère Douce Vegana Pão de Mandioquinha Caseiro sem Glúten, a tal da Castanha Barista Profissional, Growth Supplements Creatina, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. Mittagessen: Casa de Bolos Bolo de Milho, Abacaxi, Vagem Cozida, Alface, Abóbora Cabotia, Couve Manteiga Refogada, Arroz Branco (Cozido), Korin Ovo Orgânico Vermelho . Abendessen: Heidi Chocolate 75% Cacau, Tâmara, Ameixas, Biaccino Dadinho de Tapioca, Maçãs Fuji, Members Mark Bruscheta Vegetais Grelhados, La Cuillère Douce Vegana Pão de Mandioquinha Caseiro sem Glúten, Tomates Cereja, Alface. Snacks/Sonstiges: Essential Nutrition Ômega 3, Mundo Verde Mix Nuts, Pêssegos, Banana Prata. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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jaquemiyamoto's Gewichtsverlauf
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