Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2024
|
72,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1323 kcal
|
Fett: 52,16g | Eiw: 104,62g | Kohlh: 111,22g.
Frühstück: Авокадо Авокадо Хасс, Савушкин Продукт Йогурт "Греческий Теос" Манго-Чиа, Lutik Тропический Фруктовый Коктейль в Сиропе, Село Зелёное Творог 5%. Mittagessen: Русский Хлеб Хлеб Боярский, Сладости Востока Элизе с Грецким Орехом, Пятерочка Лук Репчатый, Руккола, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Масло Подсолнечное, Петелинка Шницель Куриный Рубленый из Филе Грудки. Abendessen: Токио Суп Кимчи, Магнит Помело, Мандарины, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный с Высоким Содержанием Белка. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
CurrentNozomi's Gewichtsverlauf
|