Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2015
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73,8 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 14,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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614 kcal
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Fett: 3,21g | Eiw: 41,68g | Kohlh: 118,46g.
Frühstück: Goya Black Beans (Low Sodium), Broccoli, Mixed Salad Greens. Mittagessen: Goya Black Beans (Low Sodium), Red Potatoes (Flesh and Skin), Yellow Mustard, Brussels Sprouts (Frozen). mehr...
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2109 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,7 kg pro Woche
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ceekaye's Gewichtsverlauf
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