Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2024
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59,6 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1803 kcal
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Fett: 107,51g | Eiw: 109,39g | Kohlh: 101,85g.
Frühstück: Alpenmark Cremiger Weichkäse Würzig, Lidl Mozzarella Light, Tomaten, Gekochtes Ei, Grafschafter American Sandwich (38g), Weizenbrötchen. Mittagessen: Nudelauflauf, Walnussöl, Vemondo Falafel-Bällchen, Alesto Walnusskerne Naturbelassen , Gekochtes Ei, Avocado, Gemischter Salat. Abendessen: Gekochtes Ei, Harzer Harzer Käse. mehr...
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1749 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 25 Minuten, Hausarbeit - 1 Stunde, Einkaufen - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 5 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Rotkäppchen Rose 💓's Gewichtsverlauf
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