Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2024
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84,6 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 3,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3324 kcal
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Fett: 130,41g | Eiw: 199,91g | Kohlh: 350,66g.
Frühstück: Half & Half Cream, Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Kirkland Signature Extra Large Peanuts, Chocolate Cake (Without Frosting) , Chapman's Cookies & Cream Frozen Yogurt, Chicken Broth (Home Recipe), Ham & Split Pea Soup | 100g serving. Abendessen: Young Green Onions, Cucumber (with Peel) , Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Good Foods Queso Style Dip, Dempster's Tortillas Original. mehr...
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Zunahme von 8,9 kg pro Woche
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CoachUltraLifeU's Gewichtsverlauf
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