Наготовила опять на несколько дней вперед: Перловка отварная Печень свиная отварная Шампиньоны жареные с луком Куриная грудь отварная Горбуша малосольная Салат с пекинской капустой, огурец 🥒, помидор 🍅, морковь 🥕 по-корейски.
|
858 kcal
|
Fett: 19,52g | Eiw: 68,57g | Kohlh: 104,49g.
Frühstück: Перловка Отварная, Кофе с Молоком. Mittagessen: Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Куриная Грудка Отварная, Морковь по-Корейски, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Винегрет без Масла, Печень Свиная. mehr...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Kommentare
Варя, я купила ещё 1 кг языка свиного в ваакуме. Хотела сегодня голяшку приготовить, а теперь вот и не знаю, мне кажется язык больше хочу)
10 Mrz 24 vom Mitglied: Франжипани
|
Аня, я поэтому разнообразие себе делаю по чуть-чуть и мясо 🍖 и рыбу 🐟
10 Mrz 24 vom Mitglied: Varvara.Vladimirovna
|
Варь, да у меня все в вакууме охлажденка, там срок годности позволяет не морозить, вон голяшка до 2 апреля аж, а рыбу я всегда сразу большую беру и разделываю её на филе, стейки и укладываю порционно в морозилку. Язык сегодня 500 гр отварю, остальное в морозилку. Мне главное чтобы продукты питания в морозилке и в холодильнике были хорошие, чтобы было из чего готовить
10 Mrz 24 vom Mitglied: Франжипани
|
У меня от форели столько голов и хвостов скопилось в морозилке, а ещё лежит отдельно от неё её натур омега 3, который находится в её брюшной полости)
10 Mrz 24 vom Mitglied: Франжипани
|
У меня две собаки 🐕, немецкая овчарка и восточно-европейская овчарка, в вольерах сидят, жирненький 😂😂😂 на отходах домашних. Шкуры, головы, хребты, кости, вчерашняя еда и тд, всё к ними уходит.
10 Mrz 24 vom Mitglied: Varvara.Vladimirovna
|
У нас тоже в воскресенье обычно готово два гарнира, три "белка" и два салата)) а в пятницу день "жричедали" В смысле что осталось))
Нет, конечно я и на неделе готовлю, то маринованное мясо в духовке, то салат из "травищи", но разнообразие такое только в воскресенье)
10 Mrz 24 vom Mitglied: toriko11
|
Варя, в ленте как нить своих собачек размести ❤
10 Mrz 24 vom Mitglied: Франжипани
|
Тоже хотела вчера печенку взять, но передумала)))
10 Mrz 24 vom Mitglied: NatikYalta
|
Короче, есть у нас фирменные магазины «усольский свинокомплекс», в нем печень всего 140₽ кг, я ценник увидела взяла 2 😂😂😂 во всех остальных от 300₽.
10 Mrz 24 vom Mitglied: Varvara.Vladimirovna
|
У нас свиная печень около 150 руб за кг. Но домашняя около 200 будет. Говяжья - 500 руб, если более плохого качества 350 руб. Куриная печень 300 руб, индюшиная - около 400 руб
10 Mrz 24 vom Mitglied: NatikYalta
|
Куриная печень по 170-190₽, желудки по 180-200₽, сердечки по 380-400₽
10 Mrz 24 vom Mitglied: Varvara.Vladimirovna
|
Наташа, в принципе, ценник не сильно разнятся у нас с вами, вот на севере Иркутска там капец космос цены в 2-3 раза дороже, чем у нас.
10 Mrz 24 vom Mitglied: Varvara.Vladimirovna
|
Язык свиной я брала за 650 кг охлажденный хорошего качества. Мидий очищенных
500 гр взяла сейчас в Перекрёстке за 350 руб, а было написано акция что-то 270 руб вроде) надо на кассе было посмотреть, тогда бы мне пробили по цене ценника)
10 Mrz 24 vom Mitglied: Франжипани
|
Аня, у нас нет перекрестка, Ашана и тд. пятерочку то в том году открыли я не в восторге с неё, не хожу. У нас даже вкусно и точка нет! 😂😂😂😂
10 Mrz 24 vom Mitglied: Varvara.Vladimirovna
|
Варя, ну пипец. Но что-то ты можешь брать из необычного на WB или Озоне. Я вот опять скоро буду пасту готовить и заказала снова на WB те фетучинни ширатаке со шпинатом на 100 гр 9 ккал и они мега полезные одна клетчатка. Просто так без соуса их есть не будешь, а в соусе прям настоящая паста и минимальное количество ккал.
10 Mrz 24 vom Mitglied: Франжипани
|
Они ещё подойдут кто на кето сидит, те могут даже брать для соуса оч жирные сливки. Я взяла 11% безлактозных Пармалат
10 Mrz 24 vom Mitglied: Франжипани
|
У нас тоже нет магазинов сетевых этих))))))) И как-то живем и без них😆
10 Mrz 24 vom Mitglied: NatikYalta
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Varvara.Vladimirovna's Gewichtsverlauf
|