Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2024
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63,3 kg
Bisher verloren: 20,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2057 kcal
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Fett: 129,36g | Eiw: 127,44g | Kohlh: 94,33g.
Frühstück: Meine Käserei Blu Fou, Ei, Kerrygold Butter, Orangen, Boskoop, Gurke (mit Schale). Mittagessen: Alesto Kalifornische Walnusskerne. Abendessen: Milbona Griechischer Joghurt 10%, Linsen Salat, Zuccinipuffer. Snacks/Sonstiges: Belbake Mandeln Blanchiert & Gehackt, Milbona Griechischer Joghurt 10%, Belbake Schokotröpfchen, Ehrmann High Protein Pudding Vanilla. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Pegah1981's Gewichtsverlauf
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