Pegah1981's Notizen, 10 Mrz 24

Meal Prep Sontag 😵
Zucchini Puffer, Falafel, Zucchini, Brokkoli, Hackbällchen in Tomaten Bärlauch Sauce und Linsen Salat. Die nächste Woche kann kommen 👍

Diätkalender ansehen, 10 März 2024:
2057 kcal Fett: 129,36g | Eiw: 127,44g | Kohlh: 94,33g.   Frühstück: Meine Käserei Blu Fou, Ei, Kerrygold Butter, Orangen, Boskoop, Gurke (mit Schale). Mittagessen: Alesto Kalifornische Walnusskerne. Abendessen: Milbona Griechischer Joghurt 10%, Linsen Salat, Zuccinipuffer. Snacks/Sonstiges: Belbake Mandeln Blanchiert & Gehackt, Milbona Griechischer Joghurt 10%, Belbake Schokotröpfchen, Ehrmann High Protein Pudding Vanilla. mehr...
2178 kcal Bewegung: Fitbit - 24 Stunden. mehr...

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Pegah1981's Gewichtsverlauf


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