Diyette 70. Gün 63 kilo ✌🏻 Geriye kaldı 8 kilo 👊🏻
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1154 kcal
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Fett: 51,54g | Eiw: 76,41g | Kohlh: 96,89g.
Frühstück: Migros Yarım Yağlı Süt, Züber Kakaolu Fındık Kreması, Uno Çok Tahıllı ve Siyez Buğdaylı Ekmek, Menemen. Mittagessen: Sütlü Kahve, Muz. Abendessen: Kavrulmuş Izgara veya Fırında Pişirilmiş Tavuk Kanadı (Derisi Yenerek), Tam Buğday Ekmeği, Karışık Yeşil Salata, Tavuk Şiş. mehr...
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sunaaumtlu's Gewichtsverlauf
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