Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2024
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77,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 14,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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945 kcal
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Fett: 36,15g | Eiw: 41,00g | Kohlh: 115,30g.
Frühstück: Кокосовое Масло, Брест-Литовск Сыр Финский 45%, Савушкин Творог 5%, Белевская Пастила Пастила Классическая без Сахара. Mittagessen: Гиппо Роллы с Креветками и Такуаном, Гиппо Роллы с Форелью, Сыром и Салатом. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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