Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2024
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77,3 kg
Bisher verloren: 16,2 kg.
Still to go: 77,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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870 kcal
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Fett: 6,55g | Eiw: 82,95g | Kohlh: 122,27g.
Frühstück: 닭가슴살, 방울 토마토, 군고구마, 치커리, 상추. Mittagessen: 방울 토마토, 군고구마, 상추, 치커리. Abendessen: 찐감자, 닭가슴살. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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zmbrella13's Gewichtsverlauf
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