Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2024
|
77,1 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 17,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1848 kcal
|
Fett: 65,39g | Eiw: 86,74g | Kohlh: 229,84g.
Frühstück: Сыр Моцарелла, Prosto Крупа Пшеничная, Свитлогорье Творожная Палочка Глазированная. Mittagessen: Помидоры, Сметана , Хлеб Бородинский, Чахохбили из Курицы, Булгур (Вареный). Abendessen: Салат из Помидоров и Огурцов, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Ашан Вырезка Свиная, Суп Овощной. Snacks/Sonstiges: Бон Пари Леденцы , Вольчек Миндальное Печенье . mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
legislation-spb's Gewichtsverlauf
|