Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2015
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70,9 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 13,9 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1604 kcal
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Fett: 56,64g | Eiw: 82,40g | Kohlh: 196,41g.
Frühstück: Nordic Овсянные Хлопья, Кедровые Орехи, ООО "Сибирская Клетчатка" Овсяные Отруби, Хурма, Кефир (Обезжиренный). Mittagessen: Куриные Голени (Кожа не Съедена), ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Гречка, Вареное Яйцо. Abendessen: Кефир (Обезжиренный). Snacks/Sonstiges: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Долина Злаков Батончик Мюсли, Хурма, Витако Шоколадный Плавленый Сыр. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Belkarus's Gewichtsverlauf
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