Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2024
|
111,7 kg
Bisher verloren: 15,3 kg.
Still to go: 29,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1269 kcal
|
Fett: 42,24g | Eiw: 59,54g | Kohlh: 156,66g.
Frühstück: Соленые Огурцы с Укропом, Простоквашино Творог 5%, Ehrmann Пудинг Карамельный, Карат Сыр Плавленый Сливочный, Fazer Энергия Здоровья, Кофе с Молоком. Abendessen: Каждый День Суп Грибной, Виктория Легкий Салат с Креветками, Barilla Макароны Бантики Отварные. Snacks/Sonstiges: Апельсин, Рафаэлло Конфета. mehr...
|
Zunahme von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Borzenok79's Gewichtsverlauf
|