Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2024
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65,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1155 kcal
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Fett: 48,71g | Eiw: 41,26g | Kohlh: 143,96g.
Frühstück: Äpfel, Cappuccino, Porridge, Aldi Milch 1,5%. Mittagessen: Metzgerfrisch Leberkäse , Kartoffelsalat nach Deutscher Art, Banane, Aldi Trauben Kernlos. mehr...
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2074 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 20 Minuten, Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Tanz (Langsame Schritte) - 1 Stunde, Ruhen - 8 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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bobbienchen's Gewichtsverlauf
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