Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2024
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63,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1334 kcal
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Fett: 61,27g | Eiw: 112,87g | Kohlh: 79,18g.
Frühstück: Merci Ассорти из Тёмного Шоколада, Лента Хлебцы Ржано-Пшеничные Хрустящие, Приготовленный Яичный Белок, Яичный Желток, Магнит Сыр Легкий, Кофе. Mittagessen: Пятерочка Груша Сезонная , Пятерочка Багет Фитнес, Куриная Грудка Отварная, Суп Грибной. Abendessen: Фундук Фундук, Минтай Запечённый, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Sonstiges: Голубика, Greenway Клетчатка Balancer Bio-Topping, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Простоквашино Творог 2%. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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anbezginova's Gewichtsverlauf
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