Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2024
|
93,8 kg
Bisher verloren: 16,4 kg.
Still to go: 18,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1977 kcal
|
Fett: 72,00g | Eiw: 47,37g | Kohlh: 298,36g.
Frühstück: Шашлык из Свинины, Папа Может Сосиски Сочные, Круглое Лето Гавайская Смесь, Редис, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Orion Чокопай, Чай с Сахаром, Protein Rex Кокосовый Тортик, Дикси Апельсин. Abendessen: Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Киндер Шоколад. Snacks/Sonstiges: Слабое Кофе с Сахаром. mehr...
|
Zunahme von 1,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
irinabriun's Gewichtsverlauf
|