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Good morning everybody hope you have a great day
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1638 kcal
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Fett: 75,49g | Eiw: 95,91g | Kohlh: 152,92g.
Frühstück: Elevation Whey Protein Powder Blend, Aldi Creamy Peanut Butter, Simply Nature Graintastic 21 Whole Grains & Seeds Bread, Extra Virgin Olive Oil, Coffee. Mittagessen: Maruchan Oriental Ramen Noodles, Skinless Chicken Breast. Abendessen: Firehouse Subs Italian Sub - Small. Snacks/Sonstiges: Cupcake with Icing. mehr...
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2718 kcal
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Bewegung:
Kochen - 5 Stunden, Zirkeltraining - 30 Minuten, Ruhen - 11 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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 Kommentare
Good morning, same to you!
11 Mrz 24 vom Mitglied: Windy Day
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11 Mrz 24 vom Mitglied: mountainman2
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Enjoy your day mountainman2
13 Mrz 24 vom Mitglied: buenitabishop
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13 Mrz 24 vom Mitglied: mountainman2
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13 Mrz 24 vom Mitglied: RobHendershot
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13 Mrz 24 vom Mitglied: mountainman2
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On my way back from a mini vacation. Was able to walk and get some exercise; but not as much as I am used to and didn’t eat as normal as I should have; but still have the rest of the week to maybe undo some of the damage I did with my weight the first part of the week.
13 Mrz 24 vom Mitglied: RobHendershot
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You'll be OK we get unlimited redo's and trust me I'm glad we do because lord knows I need them.
13 Mrz 24 vom Mitglied: mountainman2
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13 Mrz 24 vom Mitglied: RobHendershot
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mountainman2's Gewichtsverlauf
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