Ужин 🥘
|
1233 kcal
|
Fett: 38,99g | Eiw: 138,97g | Kohlh: 84,71g.
Frühstück: Яйцо, Яичный Белок, Капустный салат. Mittagessen: Капустный салат, Куриное Филе. Abendessen: Капустный салат, Брокколи, Шампиньоны, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Молоко 1%, Яблоко, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Орехи Кешью, Миндаль Миндаль, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Банан. mehr...
|
|
1847 kcal
|
Bewegung:
Cardio - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
karpvikval's Gewichtsverlauf
|